Tự động hóa

Tự động hóa xuất dữ liệu Apple Health tới các đích bạn cấu hình. Các lần chạy tự động phụ thuộc vào quyền truy cập dữ liệu sức khỏe của Apple và giới hạn nền.

Tạo hoặc chỉnh sửa tự động hóa

1. Trên iPhone, mở Xuất → Tự động. Trên iPad, mở Tự động hóa trong thanh bên.
2. Chọn Tự động hóa mới, hoặc mở một tự động hóa hiện có.
3. Nhập tên tự động hóa, chọn đích và hoàn tất thiết lập theo hướng dẫn bên dưới.
4. Chọn dữ liệu và cài đặt xuất bạn cần, bật Đã bật, rồi chọn Cập nhật để lưu.

Bạn có thể quay lại tự động hóa chưa hoàn tất để tiếp tục thiết lập.

Các loại tự động hóa có sẵn

Đích	Việc nó làm
REST API	Gửi xuất tới điểm cuối HTTP
Home Assistant	Công bố chỉ số sức khỏe dưới dạng trạng thái thực thể
MQTT	Công bố JSON tới chủ đề broker
Dropbox	Lưu tệp xuất vào Dropbox
Google Drive	Lưu tệp, với tùy chọn chuyển CSV sang Sheets
iCloud Drive	Lưu tệp xuất vào iCloud Drive
Lịch	Tạo hoặc cập nhật sự kiện lịch
Email	Gửi xuất dưới dạng tệp đính kèm email

Hạn chế

• Truy cập dữ liệu sức khỏe: Ứng dụng không được phép truy cập dữ liệu sức khỏe khi iPhone đang khóa. Tự động hóa chỉ chạy trong các khoảng thời gian thiết bị đã mở khóa. Đây là hạn chế do Apple áp đặt và không thể vượt qua. Thông tin thêm
• Xử lý nền: iOS giới hạn xử lý nền để tiết kiệm pin. Tự động hóa phụ thuộc Làm mới ứng dụng nền và có thể không chạy ngay nếu:
  • Làm mới ứng dụng nền bị tắt cho ứng dụng
  • Thiết bị đang ở Chế độ nguồn thấp
  • Thiết bị không hoạt động trong thời gian dài
  • Tài nguyên hệ thống bị hạn chế
  • Nhiều ứng dụng đang cạnh tranh thời gian thực thi nền

Lập lịch

iOS không đảm bảo chạy nền vào thời điểm chỉ định. Để kích hoạt tự động hóa vào thời điểm đã chọn, xem Lập lịch tự động hóa bằng Shortcuts. Thiết bị phải được mở khóa khi thao tác đọc dữ liệu sức khỏe.

Tần suất đồng bộ

Chọn một số và đơn vị thời gian, ví dụ Mỗi 15 phút, để đặt nhịp đồng bộ nền mong muốn. Điều này không đảm bảo ứng dụng sẽ mở hoặc chạy theo khoảng đó. iOS quyết định khi nào thực thi nền khả dụng.

Mở ứng dụng

Tự động hóa và Đồng bộ với Mac chạy khi Health Auto Export vẫn mở.

Kích hoạt thủ công

Bạn có thể bắt đầu một lần chạy bằng:

• Widget tự động hóa: Chạm nút đám mây trên widget Màn hình chính. Xem Widget tự động hóa.
• Phím tắt: Dùng Chạy tự động hóa để kích hoạt tự động hóa đã cấu hình. Xem thiết lập Phím tắt.
• Trong ứng dụng: Trong Xuất dữ liệu hiện có, chọn Tải lên thủ công, đặt ngày Bắt đầu và Kết thúc, rồi chọn Bắt đầu xuất. Dùng để xuất dữ liệu lịch sử khi bắt đầu tự động hóa, bù các ngày bị bỏ lỡ bởi đồng bộ tự động, hoặc kiểm tra thiết lập.

Lịch nhắc

Mỗi tự động hóa có thể tùy chọn nhắc bạn mở khóa thiết bị và mở Health Auto Export. Bật Bật nhắc nhở, rồi đặt Tần suất nhắc thành Hàng giờ, Mỗi ngày, hoặc Các ngày đã chọn. Nhắc hàng giờ dùng Phút trong giờ; nhắc hàng ngày và ngày đã chọn dùng Thời gian nhắc. Nhắc không có nghĩa là tự động hóa đã chạy, và vẫn có thể xuất hiện sau đồng bộ nền thành công.

• Thay đổi nhắc có hiệu lực sau khi tự động hóa được lưu. Trình chỉnh sửa hiển thị Nhắc tiếp theo sau khi lưu.
• Chạm nhắc sẽ mở tự động hóa.
• Mở & Đồng bộ là thao tác trên thông báo. Nó mở ứng dụng và chạy ngay tự động hóa đó. Tự động hóa phải được bật.
• Nếu tự động hóa đã bị xóa, tắt, đang chạy, hoặc không thể chạy với quyền hiện tại, ứng dụng quay về màn hình Tự động hóa.
• Cần quyền thông báo để dùng nhắc. Quyền truy cập thông báo hiển thị trạng thái hiện tại. Nếu thông báo bị từ chối, dùng Mở Cài đặt thông báo.

Cài đặt xuất chung

Chọn dữ liệu

Chọn một Loại dữ liệu, rồi chọn chỉ số sức khỏe, loại buổi tập, hoặc triệu chứng cần đưa vào. Loại dữ liệu và định dạng khả dụng phụ thuộc vào đích. Xem Dữ liệu được hỗ trợ về phạm vi.

Đối với chỉ số sức khỏe, mỗi tự động hóa có tùy chọn nguồn riêng.

Đối với buổi tập, Bao gồm chỉ số buổi tập thêm các số đo đã chọn như nhịp tim hoặc bước. Bao gồm dữ liệu tuyến đường bao gồm tuyến đường khả dụng trong dữ liệu buổi tập. Xem tham chiếu định dạng Buổi tập về trường khả dụng và nhóm thời gian buổi tập.

Định dạng và phiên bản xuất

• JSON giữ dữ liệu có cấu trúc cho tích hợp.
• CSV phù hợp bảng tính.
• Markdown tạo ghi chú và bảng dễ đọc.

Home Assistant và MQTT dùng JSON; Lịch tạo sự kiện thay vì tệp. Chuyển đổi Google Sheets chỉ áp dụng cho xuất CSV Google Drive.

Dùng Phiên bản 2 cho cấu trúc xuất hiện tại, hoặc Phiên bản 1 khi quy trình hiện có yêu cầu. Xem JSON và Markdown về chi tiết định dạng.

Phạm vi ngày

Dropbox, Google Drive, iCloud Drive và Lịch tổ chức dữ liệu theo Ngày, Tuần, Tháng, hoặc Năm. Mỗi kỳ đã chọn bao gồm số đo đến hết kỳ, kể cả giây cuối.

REST API, MQTT và Email cung cấp:

Lựa chọn	Kỳ bao gồm
Mặc định	Ngày trước và hôm nay đến thời điểm chạy
Từ lần đồng bộ cuối	Từ lần đồng bộ trước đến thời điểm chạy
Hôm nay	Hôm nay đến thời điểm chạy
Hôm qua	Ngày trước
7 ngày trước	Bảy ngày đầy đủ trước đó

Home Assistant cung cấp Mặc định, Hôm nay, và Hôm qua.

Tóm tắt dữ liệu và nhóm thời gian

Đối với xuất chỉ số sức khỏe JSON, Tóm tắt dữ liệu kết hợp số đo vào Nhóm thời gian đã chọn. Tắt để lấy từng số đo khi khả dụng. Xuất tự động hóa CSV dùng dữ liệu đã tóm tắt. Nhóm thời gian khả dụng phụ thuộc vào đích và phạm vi ngày.

Về trung bình, tổng và tóm tắt hàng ngày theo chỉ số, xem Chỉ số sức khỏe.

Thông báo khi chạy

Thông báo khi cập nhật bộ nhớ đệm báo dữ liệu đã được chuẩn bị; Thông báo khi chạy báo hành động đích thành công. Chúng tách biệt với Lịch nhắc, vốn nhắc bạn mở ứng dụng.

Kiểm tra trạng thái tự động hóa

Mở Xem nhật ký hoạt động trong tự động hóa để xem các lần chạy. Khi tự động hóa đang chạy, chọn Dừng trên màn hình Xuất hoặc Tự động hóa và xác nhận nếu muốn hủy lần chạy.

Hiệu suất

Phạm vi ngày lớn, nhiều chỉ số đã chọn, tuyến đường buổi tập chi tiết, và số đo theo phút hoặc giây có thể mất lâu hơn và vượt thời gian hoặc tài nguyên khả dụng cho lần chạy nền.

• Chỉ chọn dữ liệu bạn cần.
• Dùng phạm vi ngày ngắn hơn hoặc nhóm thời gian thô hơn để xuất nhỏ hơn.
• Chia xuất lớn trên nhiều tự động hóa khi phù hợp.
• Đối với payload REST lớn, cân nhắc Yêu cầu theo lô.

Sao lưu & khôi phục tự động hóa

Health Auto Export có thể sao lưu cài đặt tự động hóa của bạn vào iCloud Drive để khôi phục trên thiết bị mới hoặc sau khi cài lại ứng dụng. Việc này tách biệt với dữ liệu sức khỏe mà tự động hóa xuất.

• Vị trí sao lưu: Cài đặt tự động hóa được lưu dưới dạng tệp JSON trong iCloud Drive, trong thư mục Auto Export/Automations (hiển thị trong ứng dụng Tệp).
• Khi nào sao lưu diễn ra: Mỗi lần bạn lưu tự động hóa (chạm Cập nhật, hoặc rời màn hình chỉnh sửa), tự động hóa đó được sao lưu tự động.
• Bật hoặc tắt: Mở danh sách tự động hóa và vào Cài đặt tự động hóa, rồi dùng Sao lưu vào iCloud Drive. Mặc định đang bật. Nếu tắt, bạn sẽ được hỏi có xóa các tệp sao lưu hiện có khỏi iCloud Drive hay không — tự động hóa vẫn ở trên thiết bị dù sao.

Khôi phục

Nếu bạn mở Tự động hóa mà chưa có tự động hóa nào nhưng có sao lưu trong iCloud Drive, nút Khôi phục từ iCloud Drive xuất hiện. Chạm sẽ đưa tự động hóa trở lại.

Một số điều cần biết sau khi khôi phục:

• Kết nối lại tài khoản: Vì lý do riêng tư, token đăng nhập cho dịch vụ như Dropbox và Google Drive không được đưa vào sao lưu. Sau khi khôi phục, kết nối lại các dịch vụ đó trong từng tự động hóa.
• Bật lại tự động hóa: Tự động hóa đã khôi phục bắt đầu ở trạng thái tắt để không chạy bất ngờ với cài đặt lỗi thời. Xem lại từng cái và bật khi sẵn sàng.
• Khôi phục một phần: Nếu một số tự động hóa không khôi phục được (ví dụ tệp chưa tải xuống, khóa mã hóa chưa khả dụng, hoặc được tạo bởi phiên bản ứng dụng mới hơn), phần còn lại vẫn được khôi phục và bạn sẽ thấy cái nào bị bỏ qua.

Lưu ý: Tiêu đề yêu cầu và thông tin đăng nhập bạn nhập vào tự động hóa (như mật khẩu MQTT) được mã hóa trong tệp sao lưu iCloud Drive. Khôi phục trên thiết bị mới cần iCloud Keychain để ứng dụng giải mã chúng.

Nhật ký hoạt động

Mở một tự động hóa và chọn Xem nhật ký hoạt động. Mở rộng một lần chạy để xem các sự kiện.

• Cảnh báo đánh dấu vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn truy xuất dữ liệu chậm; chúng không xác nhận toàn bộ lần chạy thành công.
• Lỗi xác định các bước thất bại, chẳng hạn đọc dữ liệu, xác thực, hoặc tải lên.
• Xóa gỡ lịch sử hoạt động của tự động hóa đó.
• Chia sẻ xuất chẩn đoán toàn ứng dụng cho hỗ trợ. Xem Nhật ký sự kiện ứng dụng.

Truy vấn chậm trong Nhật ký hoạt động

Nếu một lần chạy báo truy vấn dữ liệu sức khỏe chậm, chọn ít chỉ số hơn, rút ngắn phạm vi ngày, hoặc bật Tóm tắt dữ liệu và dùng Nhóm thời gian thô hơn.

Widget tự động hóa

Thêm Widget tự động hóa để kiểm tra trạng thái hoặc kích hoạt tự động hóa đã bật từ Màn hình chính. iOS kiểm soát cơ hội làm mới nền.

Nhận trợ giúp

Trước hết kiểm tra Nhật ký hoạt động và phần khắc phục sự cố của đích. Nếu vẫn cần trợ giúp, xem Nhận trợ giúp.